Sukkerfri og glutenfri

Sukkerfri og glutenfri Ved at lade det søde vi spiser komme fra sødt i naturlig form, f.eks. frugt, bær og tørret frugt i begrænsede mængder, kan vores hjerne tilpasse sig et mere afbalanceret indtag, og vi trigges ikke så let. Vores blodsukkerniveauer holdes stabile, hvilket fører til et jævnt humør, bedre søvn og mere pålidelige sultfølelser.